まず、便秘の定義とはなんでしょうか？ 便通は毎日あるのがベストですが、 それ以外が全て便秘と 呼ばれるわけではありません。 １日置きにしか便通がなくても、 その人が不調を感じたり 困っていなければ、 便秘とは呼ばれません。 ３日以上便通がなかった…